Seu box parou de crescer.E não é o seu treino que tem culpa.É a sua captação.
Seu Instagram virou mural de recados quando devia ser o maior canal de matrícula do seu box. Em 1 hora a gente identifica os erros que estão travando a sua captação. Você sai com soluções para começar a aplicar ainda esta semana.
Juçanã
Fundadora da Oitavo Café6 anos operando box12 anos no mercado fitness
Boxes e negócios de fitness em Portugal e no Brasil que escolheram o método
Agende seu diagnóstico
Em 1 hora a gente identifica os erros que estão travando a sua captação. Você sai com soluções para começar a aplicar ainda esta semana.
A Juçanã faz cada diagnóstico pessoalmente, por isso abrem poucas vagas por semana. Sem compromisso: você decide se faz sentido avançar depois da chamada.
Os mesmos cinco pensamentos.Em todos os boxes.
Quero mais alunos, de forma previsível. Mas o que entra de gente nova é montanha-russa: um mês entram 9, no outro só 1.
Eu posto todo dia. WODs, fotos de competição, recados. As pessoas curtem. Mas ninguém chama no direct para marcar uma aula experimental.
Há meses que o box está na mesma. Entra mais ou menos o mesmo número que sai. Não estou a crescer, estou a manter.
Quando entra gente nova, é sorte: eu não controlo, não consigo repetir. Não tenho uma forma previsível de trazer aluno novo.
Já paguei agência. Já paguei freelancer. Já fiz curso. Ninguém percebeu que box não é ginásio normal.
Você não é o único.A diferença é que alguns já tornaram a captação previsível.
JuçanãFundadora da Oitavo Café
Não é uma agência.São operadores de box que viraram o jogo no marketing e na captação.
A Juçanã tocou um box por mais de 6 anos e está há 12 anos no mercado fitness. Ela viveu o que você vive: a turma das 6h, a experimental que não aparece, o Instagram que dá trabalho e não traz aluno.
O Doppio nasceu dentro de boxes reais. Testado no que enche aula, não em teoria de marketing. Por isso você não vai precisar de explicar o que é um WOD, uma experimental ou por que box não é ginásio normal.
Quem já foi dono não fala como agência. Fala como quem abriu o box às 6 da manhã.
Agora imagina o seu boxdaqui a alguns meses.
A sua turma das 6 da manhã enche. E você sabe que tipo de conteúdo está trazendo aluno novo.
Você abre o Instagram sem aquele peso de “o que vou postar hoje”. O plano do mês já está pronto.
As aulas experimentais enchem toda semana. Porque o caminho do post até a marcação deixou de ser sorte.
No fim do mês, a matrícula não é palpite. É um número que você consegue prever.
Nada disto é viralizar. É um sistema fazendo o trabalho que o seu treino sozinho não faz.
Quando conhecemos a Ju, também olhávamos para o Instagram sobretudo como uma rede social. Foi com ela que começámos a perceber que, por trás de cada publicação, podia existir uma estratégia, um processo e um sistema capaz de gerar oportunidades reais de negócio.
A mudança começou ali, quando deixámos de ver o Instagram apenas como uma plataforma de conteúdo e passámos a vê-lo como uma ferramenta de crescimento para o negócio.
Mónica
Neverland Fitness Community · trabalhou com a Ju em 2024
Por isso a Juçanã construiu o Doppio.
Um sistema de captaçãoque vive no Instagram.
Funciona com você. Não por você.
Não é gestão de redes sociais. É vendas. Você vê, em euros, o que o seu Instagram traz para o seu box.
6 meses para instalar, estabilizar e colher.
Você para de inventar conteúdo
Todo mês o calendário editorial chega pronto: um plano de cerca de 90 publicações em todos os formatos, com pauta e referência para cada uma. Você não inventa nada, segue o plano. A Oitavo Café produz as peças-âncora do mês, 5 Reels e 5 artes, com os seus materiais, a sua equipa e os seus embaixadores executam o resto, e a automação responde às DMs por você. O seu perfil é reconstruído para vender, e os seus alunos atuais viram um projeto de embaixadores.
Você para de adivinhar
O dashboard Doppio conecta ao seu Instagram e mostra, semana a semana, o que está trazendo alunos novos. Que tipo de conteúdo gera DM. Quantas DMs viram matrícula. Onde a sua captação está vazando deixa de ser mistério.
Você nunca decide sozinho
Chamada semanal de 20 minutos com a nossa equipa. Reset estratégico todo mês, com o plano dos próximos 30 dias. E o WhatsApp aberto para o dia a dia do seu box.
O caminho inteiro, do primeiro clique à matrícula. Etapa por etapa.
Tudo o que construímos é seu: o perfil, os conteúdos, o sistema. Fica com você, mesmo que um dia siga sozinho.
Você não precisa de viralizar. Precisa de um fluxo constante e previsível de alunos novos, mês após mês.
Semana 1
o sistema entra no ar: calendário, automações e o painel a medir tudo
Primeiros meses
a captação estabiliza e as matrículas deixam de ser sorte
Depois
você escala com dados: mais alcance, tráfego pago ou nova unidade
O método não muda com a escala. Mais boxes, mesmo sistema.
A Juçanã e o Daniel operaram um box no Brasil por 6 anos. O método nasceu de dentro da operação.
Boxes de CrossFit em Portugal já trabalharam com a gente. Os perfis estão no topo da página: pode conferir.
Não é um pacote de posts. São 8 ingredientes integrados.
Toque em cada ingrediente para ver o que ele coloca no seu box.
O ciclo é simples: se funciona, a gente repete e aumenta. Se não, a gente arruma. Melhoria contínua, semana a semana, até a sua captação ficar previsível.
Mapa de Posicionamento
Chega de publicar por publicar. O mapa define o quê, o como e o porquê de cada publicação, alinhado com o aluno que você quer atrair.
- Fim do conteúdo aleatório
- Cada publicação com um papel na captação
- Um perfil, uma voz só
- Roadmap completo de posicionamento
Pronto para encher as suas turmas?
Para quem isto serve.E para quem não.
Como descobrimos juntos: 1 hora no Meet, você fala 80%, a gente ouve. Você sai com 1 a 3 movimentos para destravar. Mesmo que não trabalhe com a gente.
Para você se
Você é dono de box ou estúdio funcional em Portugal.
Você tem uma base ativa de alunos, a partir de uns 80 alunos.
Você ou alguém da casa está aberto a aparecer em câmara. Não precisa ser todo dia, mas com alguma constância.
Você quer construir captação que dura, não um pico que passa.
Pode não ser para você se
Você quer delegar e esquecer. Doppio funciona com você, não para você.
Você quer resultados em 30 dias. O sistema instala em uma semana, mas a captação estabiliza em 90.
Você quer só gestão de anúncios pagos, e logo. A gente também faz tráfego pago (o Doppio Duplo), mas como passo de escala, depois que o orgânico já enche o box.
Se não for para si, tudo bem. Não é sobre o seu box ser bom ou não, é só sobre o encaixe.
Uma hora. E você sai sabendo.
Mesmo que decida não avançar com a gente.
A Juçanã faz cada diagnóstico pessoalmente. Abrem poucas vagas por semana. Sem compromisso: você decide depois.
© 2026 Oitavo CaféO que os donos de box sempre perguntam.
Vocês são uma agência de marketing para box de CrossFit?
Somos, mas não entregamos post bonito e relatório de alcance. Entregamos aluno matriculado: montamos o sistema que leva a pessoa do reel até a aula experimental e da experimental até o plano assinado, com cada real de anúncio rastreado até a matrícula.
Por que meu box parou de crescer se o treino é bom?
Porque treino bom retém, mas não capta. Quem já treina com você sabe que o box é bom. Quem nunca entrou não faz ideia, e o seu Instagram provavelmente está falando com quem já está dentro: PR, WOD do dia, foto da turma. Isso é mural de recados para membro, não captação de aluno novo.
Funciona para box em Portugal também?
Funciona. Atendemos box no Brasil e em Portugal. Muda o preço médio do plano e o vocabulário, não muda a mecânica: o conteúdo atrai, a DM decide, a aula experimental fecha.
O CrossFit é nichado demais para tráfego pago?
É o contrário. Nicho é vantagem no tráfego: a segmentação fica óbvia e o criativo fala com uma dor específica em vez de um público genérico. O problema nunca foi o tamanho do público. Foi mandar o anúncio para uma DM que ninguém responde.
Em quanto tempo eu encho o box?
Tráfego dá sinal em semanas. Sistema dá resultado composto em meses. Quem promete box lotado em 30 dias está vendendo sorte, não método. No diagnóstico a gente te dá um prazo honesto para o seu caso, mesmo quando o prazo honesto é inconveniente.